Ψυχοθεραπεία
Τι είναι και πως βοηθάει… Διαβάστε περισσότερα
Ψυχογενής Βουλιμία
Αυστηρή δίαιτα – Επεισόδιο Υπερφαγίας – Κάθαρση – Ενοχές- Αυστηρή δίαιτα – Επεισόδιο Υπερφαγίας – Κάθαρση – Ενοχές –
Κατανόηση της Ψυχογενούς ή Νευρικής Βουλιμίας:
Η ψυχογενής βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, τόσο γυναίκες όσο και άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας που ακολουθούνται από εντονότατες προσπάθειες να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους, και δημιουργεί έναν κύκλο ακραίων συμπεριφορών που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία και την ευημερία του ατόμου. Ακολουθεί μια αναλυτική παρουσίαση της βουλιμίας και του φαύλου κύκλου που την συνοδεύει.
Τι είναι η Ψυχογενής Βουλιμία;
Η ψυχογενής βουλιμία, γνωστή και ως βουλιμία νευροβούληση, χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας. Κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων, το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφής μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, συχνά σε κατάσταση απώλειας ελέγχου. Αυτά τα επεισόδια ακολουθούνται συνήθως από έντονες προσπάθειες να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους.
Οι συνήθεις στρατηγικές για την αποφυγή αύξησης του βάρους περιλαμβάνουν:
- Εμέτους: Το άτομο προκαλεί εμετούς για να εκκενώσει το περιεχόμενο του στομάχου.
- Καθαρτικά: Χρησιμοποιεί καθαρτικά ή άλλες φαρμακευτικές ουσίες για να επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης και της αποβολής των τροφών.
- Νηστεία: Αποφεύγει να φάει για μεγάλα χρονικά διαστήματα μετά τα επεισόδια υπερφαγίας.
- Υπερβολική Άσκηση: Ασκείται υπερβολικά για να κάψει τις θερμίδες που καταναλώθηκαν.
Ο Φαύλος Κύκλος της Ψυχογενούς Βουλιμίας
Η ψυχογενής βουλιμία δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο συμπεριφορών και συναισθημάτων που είναι δύσκολο να σπάσει. Αυτός ο κύκλος περιλαμβάνει:
- Επεισόδιο Υπερφαγίας: Ο κύκλος ξεκινά με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε συνθήκες συναισθηματικής αναστάτωσης, άγχους ή κατάθλιψης. Η υπερφαγία μπορεί να συμβεί και όταν το άτομο προσπαθεί να καταπραύνει συναισθηματικά του προβλήματα με τη βοήθεια της τροφής.
- Αίσθημα Ενοχής και Άγχους: Μετά την υπερφαγία, το άτομο συχνά νιώθει έντονα ενοχές και άγχος για την κατανάλωση της τροφής. Αυτά τα συναισθήματα ενδέχεται να ενταθούν από την ανησυχία για την πιθανή αύξηση του βάρους ή την αίσθηση ότι έχει χάσει τον έλεγχο.
- Προσπάθεια Αποφυγής Βάρους: Για να αντιμετωπίσει την αίσθηση ενοχής και το φόβο της αύξησης του βάρους, το άτομο καταφεύγει σε ακραία μέτρα, όπως η πρόκληση εμετού, η χρήση καθαρτικών, η νηστεία ή η υπερβολική άσκηση.
- Σωματική και Συναισθηματική Εξάντληση: Οι προσπάθειες αποφυγής της αύξησης του βάρους συχνά οδηγούν σε σωματική και συναισθηματική εξάντληση. Ο οργανισμός υποβάλλεται σε ακραίες πιέσεις, που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, όπως αφυδάτωση, διαταραχές της ηλεκτρολυτικής ισορροπίας και βλάβες στο γαστρεντερικό σύστημα.
- Επιστροφή στη Υπερφαγία: Το άτομο, που συχνά αισθάνεται απογοητευμένο και καταπονημένο από την αυστηρή επιτήρηση του βάρους του, μπορεί να επανέλθει στην υπερφαγία, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο.
Συμπτώματα και Επιπτώσεις
Η ψυχογενής βουλιμία δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία, αλλά και τη σωματική ευεξία. Ορισμένα από τα συνήθη συμπτώματα και επιπτώσεις περιλαμβάνουν:
- Αλλαγές Σωματικού Βάρους: Επεισόδια υπερφαγίας και επακόλουθες προσπάθειες κάθαρσης μπορούν να προκαλέσουν δραματικές αλλαγές στο βάρος, είτε σημαντική απώλεια είτε ανώμαλες διακυμάνσεις.
- Σοβαρά Ιατρικά Ζητήματα: Η πρόκληση εμετού και η χρήση καθαρτικών μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως αφυδάτωση, ανισορροπία ηλεκτρολυτών, προβλήματα καρδιάς και βλάβες στο γαστρεντερικό σύστημα.
- Συναισθηματικές Επιπτώσεις: Η βουλιμία σχετίζεται με συναισθηματικά προβλήματα όπως κατάθλιψη, άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η συνεχής εναλλαγή μεταξύ υπερφαγίας και κάθαρσης μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική εξάντληση και αίσθημα ενοχής.
Αντιμετώπιση και Θεραπεία
Η θεραπεία της ψυχογενούς βουλιμίας συνήθως απαιτεί έναν πολυδιάστατο προσέγγιση που περιλαμβάνει:
- Ψυχοθεραπεία: Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της βουλιμίας. Βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν τις καταστρεπτικές σκέψεις και συμπεριφορές που σχετίζονται με τη διαταραχή.
- Διατροφική Υποστήριξη: Η συνεργασία με έναν διαιτολόγο μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει υγιείς διατροφικές συνήθειες και να μάθει να διαχειρίζεται την πρόσληψη τροφής με ισορροπημένο τρόπο.
- Φαρμακευτική Θεραπεία: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της βουλιμίας, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, που συχνά συνοδεύουν τη διαταραχή.
- Υποστήριξη Οικογένειας και Φίλων: Η υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την ανάρρωση. Η δημιουργία ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος μπορεί να βοηθήσει το άτομο να νιώσει λιγότερη απομόνωση και να προχωρήσει στη θεραπεία.
Συμπεράσματα
Η ψυχογενής βουλιμία είναι μια σύνθετη και δύσκολη διαταραχή που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αποτελεσματική της αντιμετώπιση. Ενώ η αποδοχή και κατανόηση της κατάστασης είναι κρίσιμες, η επαγγελματική βοήθεια και η θεραπεία είναι ουσιαστικές για την ανάρρωση. Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει συμπτώματα βουλιμίας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε υποστήριξη από ειδικούς υγειονομικούς επαγγελματίες. Με την κατάλληλη θεραπεία και υποστήριξη, είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η βουλιμία και να ανακτηθεί η υγιής σχέση με την τροφή και το σώμα.
1
2
3
4
5
6
7
1
ΣΤΟΜΑ
- Διόγκωση παρειών
- Αλλοιώσεις ούλων – στοματικής κοιλότητας από τους εμέτους
2
ΟΙΣΟΦΑΓΟΣ
- Αλλοιώσεις οισοφάγου
- Εμφάνιση αίματος κατά τους εμέτους
3
ΜΥΪΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
- Εύκολη Κόπωση
4
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ
- Αρρυθμία
- Μείωση παλμών
- Καρδιακή ανεπάρκεια
5
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ
- Έλκος Στομάχου
- Άλγος κατά την λήψη τροφής
- Δυσκοιλιότητα
- Διαρροϊκές κενώσεις
- Σπασμούς εντέρου
6
ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
- Διαταραχές Κύκλου
- Αμμηνοροια
7
ΔΕΡΜΑ
- Ξηροδερμία